昨晩というか、世間一般では早朝と言うのか…。

持病の発作がおきちゃったんですよ(__)

その名残でだいぶ今日も不安あるな〜😮‍💨

まだベットだけど

そろそろ起き上がってエアロビしようかな🤸🏼‍♀️

エアロビ渋い古い言われるけどめちゃくちゃいいんだかんな!!笑

エアロビするとね、

不安とか恐怖とか全部吹っ飛んでくんだよ😳

まろんの持病が少し安定するのもエアロビが優秀だから👊🏻✨️

なんだかんだもう一週間以上続いてる✌🏻️