風邪や今流行りのあれにかかったとしても重症化しないためには自己免疫力を上げるしかないようで

最近はじめてみたこの3つ

ビオフェルミンにビタミンが入ってるの

R1は何年も前からつづけているのですが便秘はしてないので効いているのかも知れません