パン屋さんでお昼ご飯🍞
グルテン摂取を控えないとなぁ…と思いつつ
毎日グルテン摂取してて
よし、夜を早めに少なめで済ませて調節しよう.′
なんとか帳尻を合わせたい⸝⸝⸝⸝
と思っています…

わたしは自分に甘いので、
特別なにか運動や食事制限はしないけど、
食べたいと思ったものを
腹五分くらいまでと決めています💭
これで五分なんかい🥹という感じですけど…
もともと今よりすごく太ってて
お腹空いてなくても食べる癖があったから
よくなった方なんです✨🥹

だいすきなお洋服やさんでついさっき、
体にぴったりサイズの、
すごく可愛いミニワンピを買ってしまったので、
絶対にこれ以上サイズアップしません.′.′.′🥺