なんだか最近、特別悲しい事とかもなくて
毎日しあわせに過ごしてたはずなんだけど

悲しい事はなくても
イライラしちゃうことが多くて

まあ特に天気とか気候なんですけど😂笑

最近天気が悪いから頭痛がすごくて⚡️

苦手な雪も降り始めて
密かに不調からのイライラが募ってて

そんな中きのう自転車で帰ってたら
地面が凍ってて見事に滑って
ズッコケてですね

その瞬間もうなんか全部
どうでも良くなっちゃって

家に帰ってからも放心状態で
愛猫を見たらいつも可愛さで
嫌なことなんか吹っ飛ぶのに

昨日だけは本当に何も感じなくて

ベッドでボーッとしてたら
なんだか泣けてきたんですよね😭

そういえば最近
全然泣いてなかったなと思って

思いきって気が済むまでうぇーーーんって
声出して泣いたらスッキリしました😇笑

別に悲しいことがなくても
毎日が幸せでも

気付かないうちにストレスって
どこかで必ず蓄積されていて

定期的にカラオケで大声出したり
映画みて大泣きしたりっていう
ストレス発散も必要なんだなと思いました🥹

静かにするオナニーだけでは
完璧なストレス発散にはならないです！笑

今のご時世気付かぬうちに
鬱っぽくなったりする方も多いと思うので

悩みとかなくても
大声出したりスポーツしたりの
ストレス発散を定期的にしましょうね！

M性感で大声出すのも
アリだなと思いましたよ🫶🏻！

ズッコケておしり強打したので
真っ黒なアザが出来ちゃいました…🍑笑

恥ずかしい、痛い…🥹笑