どうもです
🥹
ハナです

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首の筋肉がこってるので

ストレッチしてます。

なんかいい感じなほぐし方も

教えてもらう機会があったので

やってみてます。

肩とか腕の付け根のあたりとか

その辺が凝り固まってるんですよねぇ

ほぐしほぐし………

だいじ……