これなんの写真かわかるかな

最近 日の出が早いせいか少し明るくなるだけで眠れなくなるとゆー

いわゆる不眠症になりつつあったの

部屋のドアを閉めて寝ると息苦しく感じるため

遮光ロールスクリーンを取り付けてみたよ、

これがまた快適で

光が入ってこないので寝付きがよくなった気がする

ただ隙間のわずかな光が気になるのよね